Hechtingstheorie
5 min leestijd
Hoe vroegere hechtingservaringen invloed kunnen hebben op je volwassen relaties.
Hechting beschrijft hoe kinderen zich aan ouders binden — en hoe die patronen doorwerken in volwassen relaties. Het is geen determinisme: je kunt nieuwe ervaringen toevoegen.
Hechtingsstijlen
Veilig, vermijdend, ambivalent of ongeorganiseerd — ieder met eigen coping bij stress en intimiteit.
In je relatie
Stellen combineren vaak stijlen; frictie ontstaat als signalen verkeerd worden gelezen.
Veranderen
Therapie kan "correctieve emotionele ervaringen" bieden: veiligheid die vroeger ontbreek.
Was dit artikel nuttig?
Blijf op de hoogte
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en ontvang tips over mentale gezondheid, relaties en persoonlijke ontwikkeling.
Door je in te schrijven ga je akkoord met ons privacybeleid.
