Terug naar alle artikelen Wat zijn emoties en waarom zijn ze belangrijk? Emoties ervaren we iedere dag. Ze vertellen ons wat er vanbinnen gebeurt en helpen ons om te reageren op de buitenwereld. Blijheid na een gezellige avond, frustratie bij een vertraagde trein of spanning bij een belangrijke presentatie: emoties geven richting aan ons gedrag. […]
Lees meer
Terug naar alle artikelen Verwijzing voor de GGZ Als je merkt dat het niet zo lekker met je gaat en je overweegt om hulp te zoeken, dan is de huisarts meestal de eerste stap. Maar hoe werkt dat eigenlijk, zo’n verwijzing naar psychologische zorg? In deze blog leggen we het stap voor stap uit. Afspraak […]
Lees meer
Terug naar alle artikelen Kun jij wel wat tips tegen een winterdip gebruiken? Je bent zeker niet de enige die last heeft van de winterblues! Veel mensen voelen zich moe, lusteloos en somber in de herfst en winter. Dat is niet zo gek: in deze seizoenen is het daglicht zwakker en daarnaast is het ook […]
Lees meer
Terug naar alle artikelen Geldzorgen? Zo verminder je financiële stress Heb jij last van geldzorgen? Helaas kampen steeds meer mensen tegenwoordig met financiële stress. Dat is niet zo gek, aangezien alles flink duurder wordt. Denk aan torenhoge energierekeningen, en prijzen in supermarkten die de afgelopen tijd gigantisch zijn gestegen. Geldzorgen zijn op zichzelf natuurlijk al […]
Lees meer
Terug naar alle artikelen Prikangst overwinnen met deze tips Prikangst overwinnen is zeker mogelijk! Angst voor naalden komt erg vaak voor: zo’n 1 op de 3 Nederlanders heeft hier last van. Bij één op de duizend mensen is er zelfs sprake van extreme prikangst. In het dagelijks leven is er bij mensen met prikangst meestal […]
Lees meer
Terug naar alle artikelen De invloed van corona op psychische gezondheid De coronacrisis en de bijbehorende maatregelen hebben een grote impact op de samenleving. Dat is niet zo gek: veel dingen die voorheen als ‘normaal’ beschouwd werden, zijn nu niet (of minder goed) mogelijk. We zien de effecten daarvan ook terug bij studenten en jongvolwassenen, […]
Lees meer
