Terug naar alle artikelen Dingen die je liever niet doet of zegt tijdens een conflict met je partner In een relatie of huwelijk is het niet altijd rozengeur en maneschijn. En dat hoeft ook niet. Juist de moeilijke momenten in je relatie bieden je de kans om een diepere connectie op te bouwen met je […]
Lees meer
Terug naar alle artikelen Wat helpt bij stress? Tegenwoordig is het makkelijker om met stress te leren omgaan, dan om stressvolle momenten helemaal te vermijden. We hebben het nu eenmaal vaak erg druk. In de huidige maatschappij wordt er van alles van ons verwacht. Niet alleen als het aankomt op werk en andere verplichtingen, maar […]
Lees meer
Terug naar alle artikelen Het verband tussen hechtingsstijlen en communicatie in relaties De band die tussen jou en je ouders of verzorgers is ontstaan in je eerste levensjaren heeft een grote impact op de rest van je leven. Deze vroege hechting legt namelijk de basis voor je vermogen om emotionele relaties aan te gaan en […]
Lees meer
Terug naar alle artikelen Kun je faalangst overwinnen? Om jezelf te kunnen ontwikkelen is het belangrijk dat je regelmatig nieuwe dingen probeert. Treed je buiten je comfortzone, dan gaat er een wereld voor je open. Er ontstaan allerlei nieuwe mogelijkheden en misschien ontdek je wel talenten of interesses waarvan je niet wist dat je ze […]
Lees meer
Terug naar alle artikelen Wat te doen bij een herfstdip? De herfst is weer in volle gang, en dat is te merken. Blaadjes vallen van de bomen, het is vroeg donker en de temperaturen liggen een stuk lager dan in de maanden hiervoor. Tijd dus om een gezellige herfstsfeer in huis te creëren, lekker met […]
Lees meer
Terug naar alle artikelen Wat als je vastzit in je werk? Ga jij iedere dag met tegenzin naar je werk? Voel je aan alles dat dit niet jouw baan is, maar weet je niet zo goed wat je dan wél zou moeten doen? Of ben je er niet zeker van of je huidige functie wel […]
Lees meer
Terug naar alle artikelen Hoe creëer je een gezonde relatie? Relaties zijn een erg belangrijke factor voor een gelukkig en gezond leven. Heb je de juiste mensen om je heen, dan biedt dat vele voordelen, waaronder emotionele steun, een gevoel van verbondenheid en de mogelijkheid om ervaringen te delen. Daarnaast kan het stress verminderen, wat […]
Lees meer
Terug naar alle artikelen Wat moet je doen als je jezelf kwijt bent? Misschien heb je al een tijdje het gevoel dat je jezelf aan het kwijtraken bent. Op zo’n moment raak je het contact kwijt met wie je nu eigenlijk écht bent en wat je allemaal wil en belangrijk vindt in het leven. Het […]
Lees meer
Terug naar alle artikelen Verandering op de werkvloer In een snel veranderende wereld waarin continue van alles aan de hand is hebben we ook binnen organisaties veel te maken met veranderingen. Dit kunnen kleine of grote wijzigingen zijn zoals het komen/gaan van (nieuwe) medewerkers, processen die anders moeten of een reorganisatie die nodig is door […]
Lees meer
