Terug naar alle artikelen Wat kun je doen tegen verlatingsangst? Veel mensen kampen met verlatingsangst. Het woord zegt het al: als je verlatingsangst hebt, ben je bang dat anderen je verlaten. Dit kan zich op verschillende manieren uiten. Je doet er bijvoorbeeld alles aan om niet afgewezen te worden, of je klampt je aan iemand […]
Lees meer
Terug naar alle artikelen Hoe overwin je bindingsangst? Vind jij het lastig om je aan iemand te binden? Heb je de neiging om hard weg te rennen als iemand te dichtbij komt en blijven contacten daardoor vaak oppervlakkig? Dan kan het zijn dat je last hebt van bindingsangst. Dit verschilt van verlatingsangst. Mensen met bindingsangst […]
Lees meer
Terug naar alle artikelen Positieve psychologie: een nieuwe stroming Positieve psychologie wordt steeds populairder. En dat is niet voor niets. Het is soms verleidelijk om te kijken naar wat er allemaal niet goed gaat, maar als je gelukkig wilt zijn is het belangrijk dat je de positieve dingen in het leven niet uit het oog […]
Lees meer
Terug naar alle artikelen Fixed Mindset en Growth Mindset: dit is het verschil! Wat is het verschil tussen een fixed mindset en een growth mindset? Om resultaten en successen te behalen in het leven heb je vaak bepaalde talenten en vaardigheden nodig. Toch spelen zaken als motivatie, inzet en doorzettingsvermogen natuurlijk ook een belangrijke rol. […]
Lees meer
Terug naar alle artikelen Onzekerheid, wat is het en hoe pak je het aan? Onzekerheid is iets waar veel mensen mee te maken krijgen. Het is tegelijkertijd ook iets waar men niet bepaald blij mee is. Een gevoel van onzekerheid is meestal onprettig. Zeker wanneer je hier op reguliere basis mee te maken krijgt. Wat […]
Lees meer
Terug naar alle artikelen Zo zorg je voor een betere mentale gezondheid op de werkvloer Mentale gezondheid is tegenwoordig een veelbesproken onderwerp. Niet alleen in ons privéleven, maar ook op de werkvloer. Veel mensen worstelen met angsten, burn-out, depressies en andere geestelijke gezondheidsproblemen en daarom is het belangrijk dat er gekeken wordt hoe de mentale […]
Lees meer
Terug naar alle artikelen Jaloezie in een relatie: dit kun je ertegen doen Jaloezie in een relatie komt vaak voor. Ben je jaloers, dan heb je het gevoel iets tekort te komen. Dit kan bijvoorbeeld het geval zijn wanneer je partner een ander meer aandacht geeft dan jou. Een beetje jaloezie is oké, maar er […]
Lees meer
Terug naar alle artikelen Prikangst overwinnen met deze tips Prikangst overwinnen is zeker mogelijk! Angst voor naalden komt erg vaak voor: zo’n 1 op de 3 Nederlanders heeft hier last van. Bij één op de duizend mensen is er zelfs sprake van extreme prikangst. In het dagelijks leven is er bij mensen met prikangst meestal […]
Lees meer
Terug naar alle artikelen Hoe blijf je als werknemer bevlogen en in een flow? Heb je vaak het gevoel dat je op je werk gewoon maar wat doet? Dat je niet echt betrokken bent bij de organisatie en dat je baan voor jou vooral een manier is om je rekeningen te kunnen betalen? Je bent […]
Lees meer
